Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 60,55g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Голден, Сухари, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kate53297's Gewichtsverlauf
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