Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
47,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 63,32g | Eiw: 142,04g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яблоко Зеленое, Богдаша Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Cheese House Сыр Гауда 20%, Экоптица Грудка без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Sen Soy Teriyaki Sweet, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Наш Лидер Гречка. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewichtsverlauf
|