Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 77,88g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: ProStore Сырники из Творога, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Mittagessen: Витебскхлебпром Батон Витебский Молочный, Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Essen Конфеты Truffle Classic, Mars Mars, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Евроопт Голубцы из Свинины . Snacks/Sonstiges: Грин Банан, Mars Mars, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Виталюр Батон Пятница, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanichkaYa's Gewichtsverlauf
|