Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Пшеничный Хлеб, Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь, Palermo Сыр Твёрдый. Abendessen: Замороженная Клубника, Бондюэль Кукуруза, Лосось. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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