Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Conad Fette Biscottate Integrali, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, McEnnedy Peanut Butter. Brunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale. Mittagessen: Conad Nocciole Sgusciate, Milbona Mozzarella Skyrella. Abendbrot: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Sibamba Nocciole Sgusciate. Abendessen: Montana Trippa Tradizionale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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