Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 73,28g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, Green Smoothie, La Boulangère Seigle et Graines. Mittagessen: Nutella Nutella, Fraises, Cornichons, Morbier, Smoothie, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Oeuf Brouillé. Abendessen: Fromage Feta, Roquette (Rocket), Super U Fromage Blanc Nature, Lidl Galette de Riz Coco, Huile d'Olive, Thym, Marque Repère Chapelure Fine, Tomates Rouges. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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siennasiham's Gewichtsverlauf
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