Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2015
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1011 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 10,44g.
Frühstück: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, 365 Organic Green Tea with Pomegranate & Cranberry, Sweeteners (Saccharin), Coffee, IHOP Bacon Strips. Abendessen: Chicken Feet, College Inn Turkey Broth, Greek Olives, Lamb Ribs. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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