Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Conad Noci Sgusciate, Kiwi, Mirtilli. Mittagessen: Caffè Espresso, Il Gigante Trancio di Tonno Pinne Gialle Decongelato. Abendessen: Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Verza Surgelata, Alici Fresche, Patate al Forno. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@eMa81Swallow's Gewichtsverlauf
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