Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2693 kcal
|
Fett: 103,78g | Eiw: 156,53g | Kohlh: 294,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Улитка с Маком и Корицей, WTS?! Карамельный Сироп, Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Лунское Море Икра Минтая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, RIOBA Молоко 0,5%, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко. Mittagessen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Abendessen: Кинза, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Избенка Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|