Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Storck Toffifee , Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Рыбный Суп. Abendessen: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Пятерочка Сырок Творожный . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mnogozhil's Gewichtsverlauf
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