wannabhealthier's Notizen, 20 Jun 23

Not even interested in the upswing….trust what’s working
117,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2023:
1097 kcal Fett: 102,60g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 5,10g.   Frühstück: Land O'Lakes Salted Butter, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Intermittent Fasting. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Nutiva MCT Oil, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Land O'Lakes Salted Butter. mehr...
2862 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche



     
 

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