Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Ricolino Bubulubu , Pambazo, Kellogg's All-Bran, Nutrileche Leche, Sopes. Mittagessen: Taco al Pastor. Abendessen: Albóndigas de Carne. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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