|
الحمد لله فطار ثاني يوم
عصير
سلطة
أرز
شاورما فراخ
بدون عيش❤️
فنجان قهوه بدون سكر ❤️
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 125,49g | Eiw: 174,40g | Kohlh: 258,68g.
Frühstück: بيض بيض مقلي في 5 جرام ذبدة, طماطم طماطم, جبنة قريش جبنة قريش, بيبسي بيبسي, لبن بخيره حليب كامل الدسم, ليبتون Lipton شاي (باكت), ساده قهوة, خيار خيار. Mittagessen: بلح اسود بلح , ارز بالشعرية ارز, شاورما الدجاج شاورما فراخ, سلطة خضرا سلطة خضرا, كشري كشري. Snacks/Sonstiges: حلبة حلبة, ساده قهوة, ليبتون Lipton شاي (باكت). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Jun 23 vom Mitglied: Wafaa Hosny
|
wafaa يارب ربنا يخليكي ❤️
amera❤️الله يهنيكي يارب
طعمها فعلا كانت تحفة لذيذة علي الفطار وخاصة بدون عيش بس انا ماخدتش بطاطس جنبها بالهنا والشفا دايما🌹
20 Jun 23 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Gewichtsverlauf
|