Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой, Chikalab Chikabar Oreo, Кофе с Сахаром. Abendessen: Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Инмарко Twister Суперсилы, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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