Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 232,85g.
Frühstück: Porridge, Margarine, Pain Grillé, Café. Mittagessen: Magnum Glace Vanille Almond, Riz Blanc, Bouillon de Boeuf, Carottes, Joue de Boeuf. Abendessen: Banane, Baguette, Vinaigrette, Tomate Cuite, Thon dans l'Eau (en Conserve). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ingridgirold's Gewichtsverlauf
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