Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 95,35g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 180,96g.
Frühstück: Окей Фарш Домашний, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Mittagessen: Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Orion Чокопай, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты Домашние. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Киндер Кантри. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
|