Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 211,51g.
Frühstück: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Abendessen: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Редис, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Big Bon Курица в Соусе Терияки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Персики, Mivimex Соус Перцовый, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|