Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 185,50g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, NL International DrainEffect Red, NL International Дрейнэффект. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Самогон, Сдобрянка Хлеб на Кефире, Салат из Помидоров. Abendessen: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Mivimex Соус Перцовый, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, NL International Smart Go Фисташка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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