Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Coco Rallado, Vemondo Bebida de Avena, Alteza Salvado de Avena, Esgir Copos de Avena. Mittagessen: Huevo Cocido, Deleitum Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Tomates, Ybarra Judías Verdes Planas, Patatas Cocidas, Sandía. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Queso de Cabra. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Jun 23 vom Mitglied: Carmenhuelva
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Esq estaba con el ciclo, ya decía yo la semana pasada, esto que es...😂
21 Jun 23 vom Mitglied: Irene Active
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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