Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 199,99g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 9%, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сарепта Масло Горчичное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Haas Авокадо, Паштет кур1. Abendessen: Рис Вареный, Рис Вареный, Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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