lawrusha177's Notizen, 21 Jun 23

Топчусь на одном месте
И будто опухаю
70,3 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
1256 kcal Fett: 44,11g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 118,93g.   Frühstück: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Банановые маффины, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Яйцо. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг. Abendessen: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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