Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Савушкин Продукт Теос 2%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Лук Репчатый, Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной, Махеевъ Горчица Зернистая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|