Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво. Mittagessen: Zero Соус 1000 Островов , Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, Zero Соус Чесночный, Помидоры, ВкусВилл Биточки Куриные с Пюре из Батата, ВкусВилл Фасоль Стручковая . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Скопинцева's Gewichtsverlauf
|