Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 75,58g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Моя карбонара. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Лакомка Мороженое. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|