Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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88 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 151,48g | Kohlh: 225,23g.
Frühstück: Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Red Bull Red Bull (Lattina), Lidl Noci del Brasile, Proteine Whey, Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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