Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 50,95g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Rye Bread, Unsweetened Soy Milk, Soy Milk, Egg (Whole). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Red Onions, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Abendessen: Pepper, Olives, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Pineapple . mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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