Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 35,12g.
Frühstück: Queijo Coalho, Pão Francês, Ovo Frito, Betânia Leite em Pó Integral. Mittagessen: Betânia Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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