Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 272,07g.
Frühstück: Half and Half Cream, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. Mittagessen: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baguette, General Mills Honey Nut Cheerios (Bowl). mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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krisablishment's Gewichtsverlauf
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