Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
|
90,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3732 kcal
|
Fett: 120,92g | Eiw: 276,27g | Kohlh: 383,57g.
Frühstück: Dr. Oetker Сахар с Корицей, ITLV Оливковое Масло, Calve Кетчуп Томатный, Филе Индейки Запеченное(Моё), Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Банан, Новая Изида Ряженка 3,2%, Арахисовая Паста Стандарт. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Помидоры, Авокадо, Каждый День Гречка, Красный Сладкий Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, BSN Syntha-6, Арахисовая Паста Стандарт, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука, Аладушкин Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, D'arbo Конфитюр Клубника, Яичный Белок, Яйцо, для Всей Семьи Сметана 10%, Новая Изида Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Бабкины Семечки Семечки, Арахисовая Паста Стандарт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|