Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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126,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 69,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 36,26g | Kohlh: 73,59g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Egg, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Mittagessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Retired Nana of 5's Gewichtsverlauf
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