Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 180,18g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 129,63g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (104g), Grape Tomatoes, Kirkland Signature Fromage Feta, Almond Oil, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cucumber (with Peel) , Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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