BonnieStar's Notizen, 21 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2023:
2230 kcal Fett: 91,07g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 287,12g.   Frühstück: Egg, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Whole Milk Plain Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil, Date. Mittagessen: Dried Shiitake Mushrooms, Salt, Sugar, Yeast, Great Value All Purpose White Flour, Robin Hood All Purpose Whole Wheat Flour, Extra Virgin Olive Oil, No Name Old Cheddar Cheese, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Catelli Garden Select Country Mushroom. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate, Air Popped White Popcorn. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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