Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники без Сахара, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Абрикос, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Спагетти Отварные, Салат из капусты. Abendessen: Куриная Грудка с Овощами, Жареное Яйцо, Картофель Молодой, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korkinairina682's Gewichtsverlauf
|