Portillo_31's Notizen, 26 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019

61 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:

640 kcal

Fett: 22,14g | Eiw: 31,19g | Kohlh: 78,31g. Abendessen: Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Ovo Cozido, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Pão Integral. mehr...

1854 kcal

Bewegung: HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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