Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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114 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Творожная Запеканка. Abendessen: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Сало, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Спрайт Спрайт, Спрайт Спрайт, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daria Kanavina's Gewichtsverlauf
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