Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 142,29g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mirtilli MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO. Mittagessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Snickers MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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