Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Mittagessen: Грудка куриная с овощами 100 гр, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Сахар. Abendessen: Global Village Кукуруза без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
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