Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 83,28g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Кайтес Печень и Икра Минтая, Буханка Хлеб "Летний". Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Шницель, Пеликан Рис Отварной. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин, Черешня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|