Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Aldi Mini Crackers , ERU Goudkuipje. Mittagessen: Effi Aardbeienconfituur, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: SPAR Ontvette Ham Meesterlyck, Vitelma Light, Aldi Piccolo. Snacks/Sonstiges: Danone Magere Yoghurt met Aardbei, AH Kipfilet, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Appel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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