Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 182,09g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, 1% Fat Milk, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: D'Italiano 100% Whole Wheat Sausage Buns, Italian Sausage, Apples, Tea with Milk, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Rotini, sirloin, red wine, shallots, tomato paste, mushrooms, garlic, oil, flour, bacon, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Tea with Milk, Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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