Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Сарафаново Сметана 10% , Простая Еда Сырники Творожные ПП. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), SPAR Говядина Отварная . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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