Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
|
91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 288,74g.
Frühstück: Miel, McDonald's Hot Cakes, Jugo de Naranja. Mittagessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso Crema, Pollo, Plátano Dominico, Puré de Papas (Seco). Abendessen: Choco Milk Chocolate en Polvo, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Snacks/Sonstiges: Refresco de Naranja, Marinela Principe Sandwich Cookies, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Pastel de Café. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfabi99's Gewichtsverlauf
|