Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Halls Леденцы, Абрикос, Шарлотка, Обычные Блины, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Терафлю Терафлю , Клубника, Абрикос, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет, Prime Star Рис с Овощами по-Тайски. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|