Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо, Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Селяночка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Авида Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alinateacher's Gewichtsverlauf
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