Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Sugar, Whole Milk, Stop and shop GIANT LONG GRAIN RICE 20#. Mittagessen: Country Crock Spreadable Butter, Whole Milk, White Potatoes (Flesh and Skin), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Ocean Spray Light Cran-Raspberry Juice. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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