Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Голубика, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш, ВкусВилл Сосиски Суперсила. mehr...
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konstantes Gewicht
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