Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Эконива Сыр Колыбельский, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Борщ Вегетарианский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Хелена_хв's Gewichtsverlauf
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