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11. Ok, some results...:-) I had lost hope :-)
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 30,86g.
Frühstück: Heavy Cream, Bigelow Tea Green Tea with Pomegranate, Coffee. Mittagessen: Chicken Feet, College Inn Turkey Broth, Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts. Abendessen: Pig's Feet. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Trader Joe's Persian Cucumber, Greek Olives, Parmesan Cheese (Hard), Fresh Lemon Juice. mehr...
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3601 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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auroraioanid's Gewichtsverlauf
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