Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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57,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 8,30g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Киви, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Mittagessen: Ice Queen Щербет Черная Смородина, Абрикос, Абрикосы, Жимолость, Клубника, Вкуснотеево Творог 5%. Abendessen: Абрикос, Банан. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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