Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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101,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 39,45g.
Frühstück: Celery , Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Mittagessen: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Great Value Beef Broth, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Celery. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dferreira83's Gewichtsverlauf
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